牛皮癣俗称“银屑病”，牛皮癣是皮肤病中的一种，和一般的皮肤病相比较的话，牛皮癣是比较难治疗的，很多牛皮癣患者久治不愈。在我们的生活中有很多诱发牛皮癣的发病因素，患者们一定要注意了，在治疗牛皮癣的同事，也应该注重牛皮癣的预防措施，那么牛皮癣的预防措施有哪些呢?我们就一起来看一下。

　　1、避免皮肤受伤

　　受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使体内失控。有牛皮癣的人不应该采草莓，也应避开其他容易导致皮肤受伤的物质。

　　2、减肥

　　肥胖虽不会恶化牛皮癣，但减肥对许多牛皮癣患者还是有益的。如果你减肥成功，且维持正常的体重，牛皮癣会比较轻微。

　　3、避免紧张与焦虑

　　紧张与焦虑会导致牛皮癣，所以应放松心情，这样会有助于减轻牛皮癣。

　　4、泡热水澡

　　热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。

　　5、冷水浴

　　浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另——种方法是用塑料胶袋包一些冰块，直接敷在患部。

　　6、治疗感染

　　感染和牛皮癣的首次发生有关虽未得到证实，但感染的确会使既有的牛皮癣更严重。因此医师建议，发生感染时，应及早治疗，并应格外提防牛皮癣。

　　7、应避免的食物

　　避免脂肪(牛奶、奶油、鸡蛋)、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种可加剐皮肤发炎的酸。

　　以上就是对牛皮癣预防措施的相关介绍了，相信大家也有了了解。医师在这里告诫患者朋友们，牛皮癣的治疗是一个综合的过程，患者们一定要注意了。在发现自己患上了牛皮癣时，应及时到正规的牛皮癣医院进行治疗，同时做好牛皮癣的预防工作。可以说牛皮癣的预防是一个非常精细的事情，只有做好日常生活的饮食和生活作息以及生活规律，才能更好地避免牛皮癣的发生。

　　温馨提示：治疗牛皮癣一定要选择适合自己的疗法，千万不可不明病因盲目治疗。较好选择专业的医院进行治疗，不管是设备上还是医师技术水平，都比一般的普通医院要好。如果你还有什么疑问，可以点击上面的医师在线或者是拨打免费专线010-63772566。